Як звикнути вчити мову: поради без води

Вивчення мов набуло нового змісту. Хтось переходить на українську. Більше ніж три мільйони людей виїхали за кордон, туди, де взагалі не розмовляють знайомими мовами. Їм потрібно шукати роботу, житло та комунікувати.

Вивчення мов стало життєвою необхідністю. Українська це буде чи англійська,  неважливо. Кілька методів з цього матеріалу у будь-якому разі вам допоможуть. Це не чергова добірка ресурсів, це добірка реальних способів сформувати звичку вчитися, які спробувала на собі мовна консультантка Віталіна Напара. Вона жила у 38 країнах і знає чотири мови. 

Формування звички

Те, що звичка формується 21 день – це міф. 

Пластичний хірург, доктор Максвел Мальц опублікував цю ідею в 1960-х роках. Її неправильно інтерпретували, адже мова йшла про мінімум три тижні.

Нині дослідження показують, що потрібно точно більше ніж 21 день аби повторювана дія перейшла у автоматичну. Силувати себе щось робити невизначений час – така собі перспектива, тому пропонуємо альтернативний спосіб.

Алгоритм формування будь-якої звички:

Зовнішній стимул – хочу (!) – знайома дія – винагорода

- стимул для практики (мови) має бути доступним;

- бажати винагороду за дію (практику) в моменті;

- практика може бути мінімальна (2хв), щоб не втомлювала;

- винагорода радує в моменті і бажано – у довгостроковій перспективі.

Наприклад: "Поки я повторюю англійську, буду пити мій улюблений чай / після практики вийду на балкон погрітись, почешу котика. Подивлюсь тік-ток виключно англійською, а тоді куплю "Амстердам" у "Lviv croissants". Винагорода за дію має бути бажаною саме для тебе.

Автор наведеного методу Джеймс Клір. Його книга "Атомні звички" перекладена українською.

Важливий не тільки ресурс, але й звичка до нього звертатись. Тож, можна користуватись Habitify та Strides застосунками для iOS. Ці застосунки нагадують про плани і роблять результати щоденної та щомісячної рутини видимими.

Ведення записів

Книжки та серіали англійською часто мають вищий рівень, ніж відчувається комфортним для тих, хто починає вивчення мови. Легко втратити сили після кількох незрозумілих сторінок чи сцен.

Писати іншою мовою іноді немає сил, часу натхнення або вправності.

Якщо немає знайомих для мовної практики, але є ніяковість та страх помилки в розмові, a win-win situation – вести список справ англійською. Організовувати життя й практикуватися висловлювати свої думки на побутовому рівні.

Як робити? Дивіться 4-хвилинне відео How to bullet journal. Візуальна складова дає змогу бачити, як оптимізувати нотатки. Навіть без розуміння аудіосупроводу.

Знайдіть, що таке Bullet journal keys – символи орієнтації по нотатках.

Артистичні версії там просто ух!

Index – Зміст

 •  Нотатки

⚪ Подія

△  Зустріч/Прийом

♡ Ідея, щось особливе

$ Витрати, бюджет

❊ (зірочка) або ! Важливе

Міграція нотаток

< перенести назад до таблиці річних нотаток

> вперед на наступний місяць

Також можна створити кольорове кодування:

(приклади наведені в довільному порядку)

зелений – вийти на прогулянку / харчування / понеділок

синій – відпочинок / музика / медитація / сон

фіолетовий – подія / фізичні вправи / дні народження

червоний – особисте (я) / вправи / сім'я

помаранчевий – здоров'я / друзі / ім'я значущої людини

жовтий – вивчення нового / покупки / психолог

рожевий – щось для радості / випити пігулки / загальне про сім'ю

Кольори та їх значення можна обирати на свій смак. Тут немає "правильно" та "неправильно".

Коли є що написати, але немає впевненості, корисно в такому випадку робити нотатки на Grammarly. Літери, коми, артиклі відмічають різними кольорами, аби звернути увагу на помилки та неточності.

Можна додавати свої файли на вичитку або створювати нові.

Подкасти – мова на слух

Listening time. Американська/англійська. Автор, ніби ваш сусід у хостелі, розказує про своє життя. Крутість у тому, що говорить він трошки сповільнено та добре артикулює.

Музика з історіями від The Ukrainians. Подкаст музичний, історії українською.

Фокус в тому, що автор, поки розказує історії, дає контекст українською. Так його легше розшифрувати в переважно англомовних піснях.

Якщо на англійську майже немає натхнення, то може є на музику?

Podcast.duolingo має добре поєднані історії двома мовами.

Іспанська та французька для тих, кто вже володіє англійською більш-менш впевнено. І англійська для іспано- та португаломовних.

Є текст кожного епізода. Його можна читати, поки слухаєш.

JohnPlusEnglish. Багато живого застосування.  Вибори у Франції – от вам фрази для дискусії англійською. Їде Джон в автобусі – от різні важливі, але прості слова.

Як запам'ятати нове?

Мнемоніка – мистецтво зв'язати між собою слова, щоб легко їх потім згадувати.

Можна римувати, асоціаціювати, вигадувати сюжет.

Наприклад:

 1. Знайомство з новими людьми з іменами Кармен та Ділан. Внутрішній діалог: "Окей, Кармен як жінка з іспанської опери. Ділан як Боб Ділан, кучерявий музикант". Малюй собі візуальну картинку, вона підкріпить образ.

 2. Resilient звучить як "резиновий". Тож, resilient – той, хто переживає важкі умови та легше відновлюється, гнучкий та витривалий.

3.  Беспілотник зветься Bayraktar. "Байрак" турецькою – "прапор". Bayraktar – "той, хто несе прапор". А іспанською прапор – "bandera". Побачите десь в іспаномовній країні український прапор, знайте, що це жовто-блакитна бандера.

Мнемоніка не повинна мати логічні зв'язки. Мнемоніка не повинна пояснювати. Це додаткова конструкція, що допомагає пам'яті формуватись.

Як краще запам'ятовувати?

У піраміді вивчення найважливішим є практичне застосування.

Тобто, дізнатися, навчити і якось застосувати краще, ніж просто послухати лекцію.

Для того, щоб зробити процес успішним, є кілька стратегій.

Active recall – активне повторення.

На ньому не побудуєш весь процесс, але без нього шансів справді вивчити та запам'ятати мало.Суть в тому, щоб ставити собі питання після прочитаного чи почутого.

Для такої практики партнер не є обов'язковим.

Ідеально підійде:

Аnkidroid для Android,  версія для браузера.

Ankidroid ідеально підходить на кожен день.Навіть якщо практика займає 3 хвилини, поки закипає кава, користь є.

В Аnki можна додавати теки, а в них – картки: на лицьовій стороні (front) пиши питання, а в рядку нижче (back) – відповідь на нього.

Для iOS підійде AnkiMobile Flashcards, Quizlet, Flashcards+ by Chegg.

Spaced repetition – згадування через певні проміжки часу, що базується на кривій забування. Це означає, що будь-яка нова інформація забувається поступово, і, якщо встигнути її повторити, вона закріплюється в пам'яті.

Повтори нове слово чи ім'я відразу, а потім згадай його протягом наступних 30 секунд. 

Далі протягом двох хвилин повтори ще раз. Так само протягом наступних десяти хвилин. 

Наступний крок – повтори нове протягом години, далі – п'ятьох годин. 

Потім зроби перерву до наступного дня. 

Ще один крок – збільшення перерви до п'яти днів, потім – приблизно трьох тижнів, потім – чотирьох місяців.

Наступного разу можна повторювати аж за два роки.

Кожне успішне згадування допомагає затримати інформацію в пам'яті.

Anki дає можливість обрати, як скоро користувач бажає повторити нову інформацію. Окрім того, щоб поповнювати інформацію власноруч, можна додати собі теки, які учасники створили раньше.Наприклад, дієслова англійською, які змінюються в минулому часі.

В нижньому правому куті є "плюсик". Він відправляє до трьох категорій. Середня відповідає за завантаження доданих раніше тек. У пошуковому рядку пиши Irregular verbs. Ідеально підійте +170 English irregular verbs. Натискай, завантажуй. Згори справа на головній сторінці три крапки, там є Import. Тисни, імпортуй завантажену теку до свого Аnki й практикуй.

Як знайти співрозмовників ?

Розмовна практика з людьми з різних країн.

Додаток для віртуального листування. Повідомлення передаються із застримкою, або створити відчуття обміну не миттевими короткими фразами, а більш зваженими та довшими історіями.

Додаток для переписки, обміну аудіо та відео. Тут видно, де і як учасникам виправляють помилки.

Тут носіям мов можна ставити запитання та допомогти з вимовою.

Kind Words (lo fi chill beats to write to). Єдиний платний ресурс у цій статті. Kind Words – це гра, в якій незнайомці пишуть одне одному листи зі словами підтримки англійською. Тут можна писати про життєві складнощі та підбадьорити когось з іншого куточка планети. Ця гра не є замінником психотерапії, але дає змогу пожалітись самим та пожаліти інших. Kind words – це заспокійлива музика, діалоги-листи та візуально приємні стікери.

Допоміжне

Підготуватися до співбесід англійською допоможе проєкт

Безкоштовно вичитують CV англійською

LingQ відкрив українцям доступ для вивчення мов. 76-річний розробник вивчає свою дев'ятнадцяту мову. Пишіть в підтримку, і буде безкоштовно.

Пам'ятайте про обережність, не повідомляйте свої особисті дані та не переказуйте кошти незнайомцям.

Матеріали про формування звички:

James Clear "New habit"